Когда следует обратиться за помощью к психологу?

Какие вопросы решает психотерапевт?

Те, которые могут привносить в душу человека состояния несчастья, тоски, разочарованности. Часто от таких эмоциональных состояний некоторые личности могут даже испытывать физические недомогания. Но обычные врачи не могут решить это. Поэтому помощь специалиста, который излечивает душу, а не тело, будет кстати. Помощь психолога в этом случае необходима обязательна.

Почему многие люди опасаются слова - психотерапевт?

В головах большинства поселилось заблуждение: психотерапевтов посещают только люди с нездоровой психикой. Это вовсе не так. За границей доктор-психолог - престижный уровень решения многих психологических проблем. Эта практика внедряется и в Казахстане. Помощь квалифицированного психолога может быть настолько высока, что человек почувствует себя по-настоящему счастливым.

Как долго надо посещать психолога, чтобы добиться результата?

Все зависит от ситуации, этапности, готовности обратившегося к изменениям. Консультирование, выявление причин проблемы, определение методов - множество моментов предстоит решить психологу. Терапевтический этап - самый длинный. На нем происходит проработка проблем, изменение мироощущения, восприятия. На протяжении года помощь психолога включает проработку целого спектра жизненных ситуаций.

Уже спустя 10 встреч среднестатистический пациент начинает чувствовать себя значительно лучше. Стоит отметить: много факторов влияет на данные сроки.

Каждый человек сам определяет приемлемые, комфортные методики.

Плюсы индивидуальных встреч с психологом:

• Возможность высказать самое сокровенное наедине.
• Отсутствие страха быть непонятым другими.
• Возможность составить индивидуальный график встреч.
• Глубокие проблемы в данном случае решаются эффективнее.

Плюсы групповой терапии:

• Шанс посмотреть на происходящее под иным углом.
• Возможность ощутить поддержу других людей.
• Шанс расширить круг друзей, единомышленников.

Что выбрать Вам - личный выбор. Но помните, что специалист-психолог обязательно научит Вас в будущем справляться с проблемами подобного рода самостоятельно! Вы сможете узнать себя намного лучше, творить свою жизнь счастливой, благополучной!