Когда требуется психологическое консультирование

Каждый человек хоть раз в жизни попадает в ситуацию, которую пройти с минимальными потерями возможно только с помощью специалиста. Давайте попробуем разобраться, в каких случаях могут понадобиться услуги психолога. Запомните: не стоит думать, что психолог – это человек, который за один сеанс изменит вашу жизнь. Психолог – это не волшебник, но в трудных жизненных ситуациях зачастую это именно тот специалист, который поможет найти правильный путь для решения той или иной проблемы, подскажет, как встать на путь конструктивного отношения к ситуации.

Итак, обращение к психологу необходимо в таких случаях:

1. Если человек испытал серьезный стресс, например, смерть близкого, развод, насилие, стал участником или свидетелем чего-то страшного (ДТП, нападение и т.д.).


2. Для улучшения качества существующих отношений. Это могут быть отношения между супругами, детьми и родителями, родственниками.


3. Для поддержки, когда человек находится в точке выхода из тяжелой ситуации. Например, после того, как успешно прошло кодирование от любой из зависимостей. Не секрет, что возвращение к нормальной жизни часто происходит непросто. И, к сожалению, близкие люди не имеют достаточных знаний и опыта, чтобы не просто оказать поддержку, а сделать это правильно, то есть не навредить, не подтолкнуть опять к неправильному решению. В этом случае услуги психолога незаменимы для качественного завершения лечения.


4. Когда человек не может справиться со своим внутренним миром самостоятельно. То есть вас переполняет нечто, чему вы не можете дать определение. Или вы достаточно долгое время пребываете в состоянии угнетения, ваш сон нарушен, пропадает аппетит, а видимой причины для этого нет. Ваша нынешняя жизнь не удовлетворяет вас, а куда идти дальше – вы не знаете.

Это все причины, в связи с которыми стоит обратиться к специалисту.

Но есть случаи, когда услуги психолога не принесут желаемого результата. Прежде всего, это ожидание волшебного совета, который за один сеанс изменит вашу жизнь, наладит отношения в семье, заставит забыть о пережитом. К сожалению, это невозможно. Когда речь идет о проблемах, которые методично оказывали влияние на психологическое здоровье в течение определенного периода, странно предполагать, что в одночасье они испарятся. Так не бывает. Для решения проблемы, особенно застаревшей, требуется далеко не один сеанс, хотя уже достаточно скоро вы сможете почувствовать - в правильном ли направлении вы движетесь.

Есть еще одно направление, когда психологическое консультирование бесполезно. Если вы хотите изменить другого человека (супруга, ребенка, кого-то из родителей) – в этом случае не стоит тратить свои ресурсы. Можно избрать путь совместных консультаций. Это очень действенно и позволяет взглянуть на существующую проблему под другим углом, что, в свою очередь, может стать своеобразной точкой выхода из сложностей во взаимоотношениях.

Психологическое консультирование играет одну из главных ролей в налаживании жизненного хода после таких событий, как кодирование, изменение семейного положения и т.д. Не пренебрегайте помощью профессионалов, не пытайтесь справиться с проблемой самостоятельно.