Стресс как повод для пьянства

В жизни мы сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями. В организме они вызывают конкретные реакции. Последние выступают в виде адаптивных механизмов, направленных на улучшение психофизической человеческой деятельности. Так как от стресса хочется избавиться, многие люди начинают употреблять спиртное. Но пить алкоголь в отвратительном состоянии нельзя.

Развитие алкогольной зависимости

Стресс и употребление алкоголя несовместимы, т.к. этанол быстро уничтожает нервную систему. Человек считает - спиртное поможет расслабиться. Со временем он начинается злоупотребление горячительными напитками. Любая незначительная неприятность способна вогнать человека в колоссальный стресс.
Да, на душе после употребления алкоголя становится спокойнее. Организм запоминает эту реакцию, и человек дальше пытается успокоиться таким сомнительным способом. Он не замечает, как у него развилась алкогольная зависимость, проявляющаяся в:

• навязчивом желании пить постоянно;
• постоянной раздражительности и агрессивности;
• появлении алкогольной толерантности;
• невозможности контролировать количество выпитого;
• регулярные провалы в памяти;
• намеренные поиск причин, чтобы выпить.

Снять стресс без грамма алкоголя уже не получается. Стоит понимать, что организм уже не хочет бороться с проблемами без принятия одурманивающих веществ. Достаточно самой простой неприятности для восприятия ее как огромной трагедии. У алкоголика начинают формироваться:

• слабая воля;
• минимум выдержки;
• серьезная зависимость.

В результате спиртные напитки только провоцируют появление стресса, а не убирают его.

Алкогольные напитки убивают стресс?

Откуда появилась теория, что снять стресс без использования алкоголя трудно? Иногда действительно кажется - достаточно выпить, и состояние твое улучшится. Но в результате подобные действия приводят к негативным последствиям.

Считаете, что алкогольная продукция способствует расслаблению нервной системы? Мнение лишь отчасти верное. Да, этанол расслабляет организм, но только временно. После этого скопившиеся неприятности только усиливаются. Плюс добавляется похмелье, от которого многим очень плохо физически. Помните, что этанол - сильный наркотик, поэтому считать его безопасным ни в коем случае нельзя.

Многие люди, попавшие в плен алкогольного рабства, преувеличивают неприятности от произошедших ситуаций. Проблемы обычно пустяковые, решить их без помощи водки очень просто. И в таких случаях нужно просто снять стресс без употребления алкоголя.

Когда человек бросает пить, то ему становится сложно находиться в компании пьющих. Это нормально, ведь в искусственно поднятом настроении суть беседы обычно не учитывается. Трезвому же интересно не только о чем-то говорить, но и слушать. Поэтому таким людям неинтересны пьяные компании. И это ни в коем случае не высокомерие.

Стресс как лишний повод для пьянства

Стресс и употребление алкоголя при нем приводят к формированию плохой привычки. Человек, находящийся в рабстве бутылки, уверен, что может легко не пить, но просто ему так хочется. Однако он не понимает, что бороться с неприятностями на трезвую голову уже не получается. Наркологи же качают головой и говорят о развитии психофизической привычки к горячительным напиткам.

Женщины хорошо знакомы ситуации, когда их мужья из-за проблем начинают прикладываться к стакану. Чаще всего это просто лишний повод выпить и не более того. В таких случаях не имеет смысла говорить своему мужчине о его болезни. Лучше всего настроиться на духовный контакт. Необходимо начать больше общаться с человеком по душам и доносить, что проблемы можно решать и без рюмки водки.

Попытайтесь понять, что именно дает вам спиртное. При холодном анализе становится понятно - ничего хорошего. Чем же тогда заменить алкоголь? Есть следующие действующие способы снять напряжение:

• принять холодный душ. Также можно полежать в теплой ванне с добавлением эфирных масел.
• приготовить вкусную еду. Она придает ощущение уверенности.
• включить в свое расписание интеллектуальные занятия. Посмотрите интересный фильм, почитайте книгу.

Также допускается сходить в тренажерный зал или в бассейн. Кроме того, отлично помогает медитация.

Но и это может не помочь, если у человека действительно серьёзная зависимость от алкоголя. В таких случаях спасти от хватки спиртного и вернуть интерес к жизни может лишь курс лечения у опытных психотерапевтов нашего центра.